本报汉川汛　“夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。我们为大家整理了不少关于防暑降温的小妙招，供大家参考选择。”6月15日，在中铁四局汉川制梁场施工现场，安全员杜浩然拿着“小宝典”——《防暑降温手册》，向工友们讲解如何在施工中防中暑。

　　目前，汉川市高温天气来临。为切实做好防暑降温工作，确保每位员工的职业健康安全，该梁场紧急为各施工班组编印一批《防暑降温手册》，发放到农民工手中，内容包含夏季防暑降温基本常识、中暑症状及急救方法、防暑降温饮食、防暑降温妙招及防暑降温误区等。

　　“我每天下班后都会先用凉水冲脚降温，看过《防暑降温手册》才知道，这个方法是错的。感谢梁场为我们编印这本手册，教会了我很多正确的防暑降温小妙招。”农民工刘义说道。　 　　 （谭青云）